اس ام اس عاشقانه احساسی جدید دکوراسیون

پیام, خفن مدلینگ خوشکل 95 shirmod http://www.shir2mod.ir/,عکس جنجالی بازیگران,دوست داشتن,93,2014,اس ام اس جدید,اس ام اس عاشقانه احساسی جدید,دلشکسته,بهترین اس ام اس,عشقولانه, دکوراسیون,پیامک عاشقانه, مانتو لباس زنانه مجلسی 2016, عاشقانه عکس نوشته متن پروفایل,پیامک عشقولانه,2015,عاشقانه,عاشق شدن,پیامک,غمگین,اس ام اس عاشقانه احساسی جدید,احساسی,94

اس ام اس عاشقانه احساسی جدید دکوراسیون

فراموش کردنت کار آسانی است ! کافی است دراز بکشمچشمهایم را ببندم و نفس نکشم !...مساحت خلوتم را پر کن ، عمودی یا افقی فرقی نمیکندهمین که ضلعی از چهار دیواری ام باشی کافیست...ستاره ها هیچ گاه از خاطر آسمان نمی روند ، بگذار دل من آسمان باشد و یاد تو ستاره...دریا همیشه از من دلگیر است ، میدانی چرا ؟چون همیشه بزرگی تو را به رخ او میکشم...چه زیبا حرف میزنی ؟ تو می گویی از زاویه ی من به مسئله نگاه کن !از زاویه تو … آها دیدم ، از زاویه ی تو چه تنگ است کنار هم نشستن دو ضلع ! من و تو !...دلتنگی عین یه جای شکستگی روی عینک آدمه ، هر جا نگاه می کنی می بینیش !...این روزها زیادی ساکت شده امحرف هایم نمی دانم چرا به جای گلو ، از چشم هایم بیرون می آیند...خیالت همه جا با من است ، اما دلم گرمای بودنت را میخواهد نه سردی خیالت را...کفش هم اگر تنگ باشد زخم میکند ، وای به حال دل من از دوری تو...هرکس جای من بود ، می برید ، اما من هنوز می دوزم ، چشم امید به راه...تو می دانی چرا هرچه این نگاه می بارد ،این بغض سبک نمی شود ؟!چقدر گفتم این همه بی نشان شدن دلتنگ ترم می کند؟چقدر گفتم اینهمه زمزمه نبودن بی تاب ترم می کند؟من گفتم اما تو باور نکردیدلتنگ تر شدم …بی تاب تر شدم …باور کن...هی فلانیزندگی شاید همین باشدیک فریب ساده وکوچکآن هم از دست عزیزی که تو دنیاراجز برای او وجز با او نمیخواهیمن گمانم زندگی باید همین باشد...گاهی با یک قطره ، لیوانی لبریز می شودگاهی با یک کلام ، قلبی آسوده و آرام می گرددگاهی با یک کلمه ، یک انسان نابود می شودگاهی با یک بی مهری ، دلی می شکند...بیش ترین عشق جهان را به سوی تو می آورماز معبر فریادها و حماسه هاچرا که هیچ چیز در کنار مناز تو عظیم تر نبوده استکه قلبتچون پروانه ای ظریف و کوچک و عاشق است...چه زیبا گفتم دوستت دارمچه صادقانه پذیرفتیچه فریبنده آغوشم برایت باز شدچه ابلهانه با تو خوش بودمچه کودکانه همه چیزم شدیچه زود به خاطره یک کلمه مرا ترک کردیچه ناجوانمردانه نیازمندت شدمچه حقیرانه واژه غریبه خداحافظی به من آمدچه بیرحمانه من سوختم...جایی هست که دیگه کم میاریاز اومدن ها , رفتن ها , شکستن ها . .. .جایی که فقط میخوای یکی باشه ، یکی بمونه نرهواسه همیشه کنارت باشهمن الان اونجامتو کجای?

اس ام اس عاشقانه احساسی جدید اس ام اس عاشقانه احساسی 2015 2014 93 94 غمگین دلشکسته عاشق شدن دوست داشتن اس ام اس جدید بهترین اس ام اس عشقولانه پیام پیامک پیامک عشقولانه پیامک عاشقانه

فراموش کردنت کار آسانی است ! کافی است دراز بکشم
چشمهایم را ببندم و نفس نکشم !
.
.
.
مساحت خلوتم را پر کن ، عمودی یا افقی فرقی نمیکند
همین که ضلعی از چهار دیواری ام باشی کافیست
.
.
.
ستاره ها هیچ گاه از خاطر آسمان نمی روند ، بگذار دل من آسمان باشد و یاد تو ستاره
.
.
.
دریا همیشه از من دلگیر است ، میدانی چرا ؟

چون همیشه بزرگی تو را به رخ او میکشم
.
.
.
چه زیبا حرف میزنی ؟ تو می گویی از زاویه ی من به مسئله نگاه کن !
از زاویه تو … آها دیدم ، از زاویه ی تو چه تنگ است کنار هم نشستن دو ضلع ! من و تو !
.
.
.
دلتنگی عین یه جای شکستگی روی عینک آدمه ، هر جا نگاه می کنی می بینیش !
.
.
.
این روزها زیادی ساکت شده ام

حرف هایم نمی دانم چرا به جای گلو ، از چشم هایم بیرون می آیند
.
.
.
خیالت همه جا با من است ، اما دلم گرمای بودنت را میخواهد نه سردی خیالت را
.
.
.
کفش هم اگر تنگ باشد زخم میکند ، وای به حال دل من از دوری تو
.
.
.
هرکس جای من بود ، می برید ، اما من هنوز می دوزم ، چشم امید به راه
.
.
.
تو می دانی چرا هرچه این نگاه می بارد ،این بغض سبک نمی شود ؟!
چقدر گفتم این همه بی نشان شدن دلتنگ ترم می کند؟
چقدر گفتم اینهمه زمزمه نبودن بی تاب ترم می کند؟
من گفتم اما تو باور نکردی
دلتنگ تر شدم …
بی تاب تر شدم …
باور کن
.
.
.
هی فلانی
زندگی شاید همین باشد
یک فریب ساده وکوچک
آن هم از دست عزیزی که تو دنیارا
جز برای او وجز با او نمیخواهی
من گمانم زندگی باید همین باشد
.
.
.
گاهی با یک قطره ، لیوانی لبریز می شود
گاهی با یک کلام ، قلبی آسوده و آرام می گردد
گاهی با یک کلمه ، یک انسان نابود می شود
گاهی با یک بی مهری ، دلی می شکند
.
.
.
بیش ترین عشق جهان را به سوی تو می آورم
از معبر فریادها و حماسه ها
چرا که هیچ چیز در کنار من
از تو عظیم تر نبوده است
که قلبت
چون پروانه ای ظریف و کوچک و عاشق است
.
.
.
چه زیبا گفتم دوستت دارم
چه صادقانه پذیرفتی
چه فریبنده آغوشم برایت باز شد
چه ابلهانه با تو خوش بودم
چه کودکانه همه چیزم شدی
چه زود به خاطره یک کلمه مرا ترک کردی
چه ناجوانمردانه نیازمندت شدم
چه حقیرانه واژه غریبه خداحافظی به من آمد
چه بیرحمانه من سوختم
.
.
.
جایی هست که دیگه کم میاری
از اومدن ها , رفتن ها , شکستن ها . .. .
جایی که فقط میخوای یکی باشه ، یکی بمونه نره
واسه همیشه کنارت باشه
من الان اونجام
تو کجای?

آموزش داشتن موهای صاف و برق جوش صورت

زیبایی,موهای براق,بدن,,آرایش و پهداشتی,عکس جنجالی بازیگران,آموزش داشتن موهای صاف و برق,جوش صورت, خفن مدلینگ خوشکل 95 shirmod http://www.shir2mod.ir/,جذاب شدن, مانتو لباس زنانه مجلسی 2016,آرایشش, دکوراسیون, عاشقانه عکس نوشته متن پروفایل,صورت,سلول های پوست,لکه,سلول پوست,لوازم آرایشی,مو,مدل مو براق,آموزش داشتن موهای صاف و برق,شیروان مد,سلامت,اتو مو,جوش,موهای صاف زنانه

آموزش داشتن موهای صاف و برق جوش صورت

حتی زمانی که همراه با محصولات محافظت در برابر حرارت، از آن استفاده کنید، باز هم مو در خطر خشک شدن و از دست دادن بافت طبیعی‌اش قرار دارد. اگر هفته‌ای یک بار هم از اتوی مو استفاده می‌کنید، باز هم لازم است گاهی اوقات به موهایتان استراحت دهید و اتو را کنار بگذارید. بیگودی‌های مو به شما این امکان را می‌دهند که بدون اینکه نگران سوختن موهایتان باشید، آنها را کاملا صاف کنید. بطوریکه انگار در آرایشگاه صاف شده‌اند! اما چگونه باید اینکار را انجام دهیم؟قدم ۱: موهایتان را با یک شامپوی صاف کننده‌ی مو بشویید و کاملا آبکشی کنید. شامپوهای حاوی کراتین و روغن آرگان بهترین نوع شامپو هستند، زیرا کوتیکول‌های مو را برای یک سبک موی با دوام، تقویت و صاف نگاه می‌دارد.قدم ۲: روی موهایتان از ریشه تا نوک، یک نرم کننده‌ی قوی بمالید و بگذارید برای ۵ دقیقه بماند. سپس کاملا موهایتان را آبکشی کنید. محصولی را انتخاب کنید که بر پایه‌ی روغن ساخته شده باشد تا جلوی رطوبت را بگیرد.قدم ۳: از یک حوله‌ی میکروفایبر استفاده کنید و به آرامی موهایتان را با آن فشار دهید تا رطوبتش گرفته شود. این کار بدون اینکه حالت خشکی ایجاد کند، رطوبت اضافی مو را می‌گیرد.قدم ۴: به اندازه‌ی یک سکه سرم ضد وز را از وسط تا انتهای موهایتان بمالید.قدم ۵: موهایتان را از سمت ریشه به نوک با یک شانه دندانه درشت شانه کنید تا گره‌های مو باز شوند و مواد آرایشی بطور یکسان در همه جای مو پخش شود.قدم ۶: یک بخش ۵ سانتی از موهایتان را جدا کنید، یک بیگودی درشت را در انتهای مو قرار دهید و آنرا بسمت پوست سر بپیچید. برای صاف شدن بهتر از بیگودی های ۵ تا ۸ سانتی استفاده کنید.قدم ۷: اگر لازم است، برای نگه داشتن بیگودی روی سرتان از یک گیره‌ی مو استفاده کنید. موهای ضخیم‌تر برای ثابت ماندن، اغلب به گیره نیاز دارند.قدم ۸: تمام موها را با بیگودی بپیچید. از تقسیم بندی‌های ۵ سانتی استفاده کنید.قدم ۹: اجازه دهید موهایتان در معرض هوا کاملا خشک شود. توجه داشته باشید برای اینکه مو کاملا صاف شود، باید بگذارید تا تمام رطوبت مو تبخیر شود.قدم ۱۰: وقتی که مو خشک شد، بیگودی‌ها را باز کنید. مو را به آرامی با برسی که از الیاف طبیعی ساخته شده است شانه کنید تا صاف و درخشان‌تر شود.قدم ۱۱: یک قوطی اسپری ضد رطوبت را در فاصله ۲۵ سانتی‌متری از سرتان قرار دهید و موهایتان را از ریشه تا نوک با آن بپوشانید تا حالت مو حفظ شود.هشداراستفاده‌ی روزانه از سشوار و اتوی مو برای صاف کردن مو، سرانجام باعث آسیب دیدن مو می‌شود. علاوه بر این همیشه قبل از سشوار کشیدن از یک اسپری محافظت در برابر حرارت استفاده کنید.نکاتموهای ضخیم، دیرتر از موهای نازک خشک می‌شوند. در این موارد برای صرفه جویی در وقت، آرایش مویتان را در شب انجام دهید. برای سرعت بخشیدن به فرایند خشک شدن موها، قبل از پیچیدن بیگودی، ریشه‌ی موهایتان را به آرامی با نوک انگشتان بلند کنید.

آموزش داشتن موهای صاف و برق مو اتو مو شیروان مد آرایشش زیبایی جذاب شدن موهای براق موهای صاف زنانه مدل مو براق آرایش و پهداشتی بدن جوش جوش صورت سلامت سلول های پوست سلول پوست صورت لوازم آرایشی لکه

حتی زمانی که همراه با محصولات محافظت در برابر حرارت، از آن استفاده کنید، باز هم مو در خطر خشک شدن و از دست دادن بافت طبیعی‌اش قرار دارد. اگر هفته‌ای یک بار هم از اتوی مو استفاده می‌کنید، باز هم لازم است گاهی اوقات به موهایتان استراحت دهید و اتو را کنار بگذارید. بیگودی‌های مو به شما این امکان را می‌دهند که بدون اینکه نگران سوختن موهایتان باشید، آنها را کاملا صاف کنید. بطوریکه انگار در آرایشگاه صاف شده‌اند! اما چگونه باید اینکار را انجام دهیم؟

قدم ۱: موهایتان را با یک شامپوی صاف کننده‌ی مو بشویید و کاملا آبکشی کنید. شامپوهای حاوی کراتین و روغن آرگان بهترین نوع شامپو هستند، زیرا کوتیکول‌های مو را برای یک سبک موی با دوام، تقویت و صاف نگاه می‌دارد.

قدم ۲: روی موهایتان از ریشه تا نوک، یک نرم کننده‌ی قوی بمالید و بگذارید برای ۵ دقیقه بماند. سپس کاملا موهایتان را آبکشی کنید. محصولی را انتخاب کنید که بر پایه‌ی روغن ساخته شده باشد تا جلوی رطوبت را بگیرد.

قدم ۳: از یک حوله‌ی میکروفایبر استفاده کنید و به آرامی موهایتان را با آن فشار دهید تا رطوبتش گرفته شود. این کار بدون اینکه حالت خشکی ایجاد کند، رطوبت اضافی مو را می‌گیرد.

قدم ۴: به اندازه‌ی یک سکه سرم ضد وز را از وسط تا انتهای موهایتان بمالید.

قدم ۵: موهایتان را از سمت ریشه به نوک با یک شانه دندانه درشت شانه کنید تا گره‌های مو باز شوند و مواد آرایشی بطور یکسان در همه جای مو پخش شود.

قدم ۶: یک بخش ۵ سانتی از موهایتان را جدا کنید، یک بیگودی درشت را در انتهای مو قرار دهید و آنرا بسمت پوست سر بپیچید. برای صاف شدن بهتر از بیگودی های ۵ تا ۸ سانتی استفاده کنید.

قدم ۷: اگر لازم است، برای نگه داشتن بیگودی روی سرتان از یک گیره‌ی مو استفاده کنید. موهای ضخیم‌تر برای ثابت ماندن، اغلب به گیره نیاز دارند.

قدم ۸: تمام موها را با بیگودی بپیچید. از تقسیم بندی‌های ۵ سانتی استفاده کنید.

قدم ۹: اجازه دهید موهایتان در معرض هوا کاملا خشک شود. توجه داشته باشید برای اینکه مو کاملا صاف شود، باید بگذارید تا تمام رطوبت مو تبخیر شود.

قدم ۱۰: وقتی که مو خشک شد، بیگودی‌ها را باز کنید. مو را به آرامی با برسی که از الیاف طبیعی ساخته شده است شانه کنید تا صاف و درخشان‌تر شود.

قدم ۱۱: یک قوطی اسپری ضد رطوبت را در فاصله ۲۵ سانتی‌متری از سرتان قرار دهید و موهایتان را از ریشه تا نوک با آن بپوشانید تا حالت مو حفظ شود.

هشدار
استفاده‌ی روزانه از سشوار و اتوی مو برای صاف کردن مو، سرانجام باعث آسیب دیدن مو می‌شود. علاوه بر این همیشه قبل از سشوار کشیدن از یک اسپری محافظت در برابر حرارت استفاده کنید.

نکات
موهای ضخیم، دیرتر از موهای نازک خشک می‌شوند. در این موارد برای صرفه جویی در وقت، آرایش مویتان را در شب انجام دهید. برای سرعت بخشیدن به فرایند خشک شدن موها، قبل از پیچیدن بیگودی، ریشه‌ی موهایتان را به آرامی با نوک انگشتان بلند کنید.

سیاهی دور چشم جوش صورت

آرایش,چشم زیبا,جوش,,بدن,عکس جنجالی بازیگران,سیاهی دور چشم,سلامت, خفن مدلینگ خوشکل 95 shirmod http://www.shir2mod.ir/,زیبایی, مانتو لباس زنانه مجلسی 2016,شیروان مد, دکوراسیون, عاشقانه عکس نوشته متن پروفایل,صورت,سلول پوست,لوازم آرایشی,سیاهی چشم,علت سیاهی چشم,کم خونی,آرایش و پهداشتی,سیاهی دور چشم,خستگی مفرط,سلول های پوست,کم کاری تیروئید,جوش صورت,زیبایی چشم

سیاهی دور چشم جوش صورت

گودی دورچشم می‎تواند نشانه‎ای از سایر بیماری‎ها نظیر کم‎کاری تیروئید، کم‎خونی، کم‎خوابی، خستگی مفرط باشد.یک پزشک متخصص گفت: رسوب برخی فلزات سنگین منجر به تیرگی دور چشم می‎شود.رشنو بیان کرد: سیاهی دورچشم عارضه‎ای است که علت‎های مختلفی دارد که در اکثر موارد زمینه ژنتیکی دارد.وی اضافه کرد: تیرگی‎های چشم و پوست در افرادی که در تماس مستقیم با نور خورشید هستند بیشتر نمایان است.این متخصص پوست همچنین بیان کرد: گودی دورچشم می‎تواند نشانه‎ای از سایر بیماری‎ها نظیر کم‎کاری تیروئید، کم‎خونی، کم‎خوابی، خستگی مفرط باشد.وی گفت: رسوب برخی فلزات سنگین نظیر آهن و سرب می‎تواند تیرگی دورچشم را افزایش دهد و البته این مهم نادر است.رشنو با تأکید بر اینکه داروهای موضعی حاوی ویتامین K می‎تواند تیرگی را کم کند، اظهار کرد: انجام برخی از لیزرها می‎تواند گودی دورچشم را روشن‎تر کند اما این مهم مسئله مقطعی است.

سیاهی دور چشم کم خونی کم کاری تیروئید خستگی مفرط شیروان مد آرایش زیبایی چشم زیبا زیبایی چشم آرایش و پهداشتی بدن جوش جوش صورت سلامت سلول های پوست سلول پوست سیاهی چشم صورت علت سیاهی چشم لوازم آرایشی

گودی دورچشم می‎تواند نشانه‎ای از سایر بیماری‎ها نظیر کم‎کاری تیروئید، کم‎خونی، کم‎خوابی، خستگی مفرط باشد.
یک پزشک متخصص گفت: رسوب برخی فلزات سنگین منجر به تیرگی دور چشم می‎شود.
رشنو بیان کرد: سیاهی دورچشم عارضه‎ای است که علت‎های مختلفی دارد که در اکثر موارد زمینه ژنتیکی دارد.
وی اضافه کرد: تیرگی‎های چشم و پوست در افرادی که در تماس مستقیم با نور خورشید هستند بیشتر نمایان است.
این متخصص پوست همچنین بیان کرد: گودی دورچشم می‎تواند نشانه‎ای از سایر بیماری‎ها نظیر کم‎کاری تیروئید، کم‎خونی، کم‎خوابی، خستگی مفرط باشد.
وی گفت: رسوب برخی فلزات سنگین نظیر آهن و سرب می‎تواند تیرگی دورچشم را افزایش دهد و البته این مهم نادر است.
رشنو با تأکید بر اینکه داروهای موضعی حاوی ویتامین K می‎تواند تیرگی را کم کند، اظهار کرد: انجام برخی از لیزرها می‎تواند گودی دورچشم را روشن‎تر کند اما این مهم مسئله مقطعی است.

آموزش آرایش حرفه ای زنان آرایشگر حرفه ای

خفن مدلینگ خوشکل 95 shirmod http://www.shir2mod.ir/,چشم,کاشت ناخن, مانتو لباس زنانه مجلسی 2016, عاشقانه عکس نوشته متن پروفایل,,لاک ناخن,آرایش صورت, دکوراسیون,آموزش آرایش حرفه ای زنان,اپیلاسیون,آرایشگر حرفه ای,ترفندهای آرایشی,مو,زیبایی,آموزش آرایش حرفه ای زنان,عکس جنجالی بازیگران,توصیه ای در مورد کاشت ناخن,ابرو برداشتن,ابرو,آرایش

آموزش آرایش حرفه ای زنان آرایشگر حرفه ای

از کاشت ناخن چه می‌دانید؟اگر ناخن‌های کاشته شده دارید، برای پاک کردن لاک‌های‌تان از آستون استفاده نکنید چون آستون حلال مواد است و می‌تواند به کاشت ناخن آسیب برساند.بهتر است از لاک پاک‌کن استفاده کنید. هنگام کارهای منزل ازجمله شستن ظرف‌ها و لباس‌ها و… حتما از دستکش استفاده کنید زیرا همین مواد شوینده به مواد ناخن آسیب می‌رساند و باعث شکسته شدن ناخن می‌شود.توصیه می‌کنیم برای کوتاه کردن ناخن به هیچ‌عنوان از ناخنگیر استفاده نکنید زیرا باعث ترک خوردن ناخن می‌شود. بهتر است برای کوتاه کردن ناخن به جای ناخنگیر از سوهان ناخن استفاده شود. اگر ناخن کاشت شما آسیب دید به هیچ عنوان خودتان آن را ترمیم نکنید.برای این کار به آرایشگاه بروید و از متخصص این کار کمک بخواهید زیرا این ناخن‌ها بهترین مکان برای رشد قارچ‌هاست و ممکن است ناخن عفونت کند.پیشنهاد هیجان‌انگیز برای موهای شماقرمز و شرابی از رنگ‌هایی هستند که روی موها دوام چندانی ندارند، بنابراین تا جایی که ممکن است موهای‌تان را  کمتر بشویید. بهتر است موهای‌تان را با آب ولرم آبکشی کنید و به هیچ‌عنوان از آب داغ استفاده نکنید. اگر موهای خود را روشن کرده‌اید، باید از حالت‌دهنده‌هایی استفاده کنید که در آن الکل وجود نداشته باشد، چون همین الکل موها را خشک و بدون طراوت می‌کند.اما به شما توصیه می‌کنیم که هرقدر بیشتر رنگ موهای شما به پلاتینی نزدیک باشد، چهره شما خودش را خسته‌تر نشان می‌دهد. اگر جزو آدم‌هایی هستید که موهای قهوه‌ای را دوست دارید، می‌توانید در خانه این کار را انجام دهید. پیشنهاد ویژه این است که ۲ رنگ بخرید؛ یک رنگ قهوه‌ای طلایی و یک رنگ قهوه‌ای طبیعی و آنها را با هم مخلوط کنید و سپس به موهای‌تان بمالید.برای این رنگ مو بهتر است موهای یکدست و کوتاهی داشته باشید تا رنگ به خوبی خود را نشان دهد.تمام راه‌ها به موم ختم می‌شوداین روزها در آرایشگا‌ه‌ها زیاد شنیده می‌شود که از موم دائم استفاده کنید تا موهای‌تان دیرتر دربیاید که مسلما قیمت بالاتری هم دارد اما پیشنهاد مناسب این است که برای اپیلاسیون از همان موم طبیعی استفاده کنید.موم‌های دائم قدرت چسبندگی بالایی دارند و همین باعث می‌شود با یک‌بار استفاده همه موها ریشه‌کن شوند و دیرتر دربیایند، نه اینکه به طور کامل از بین بروند.ولی همین چسبندگی به پوست آسیب می‌رساند. نکته دیگر اینکه قبل از اپیلاسیون حمام نکنید. توجه داشته باشید که در آرایشگاه‌ها از ظروف یکبار مصرف و پارچه‌های مجزا استفاده شود و برای مناطق حساس بدن بهتر است به جای پارچه از پدهای مخصوص که جنس خشن ندارند، استفاده کنند.سعی کنید بعد از اپیلاسیون لباس‌های تنگ نپوشید چون باعث جوش‌های زیرپوستی می‌شود.ابروها را چطور بردارید؟اولین گام برای زیباتر شدن چهره، توجه به ابروهاست. ابروها کمک می‌کنند چشم‌ها و صورت، زیبایی واقعی خودشان را بیشتر نشان دهند. اما برای داشتن ابروهای زیبا ۲عامل مهم است؛ اول اینکه ابروها پرپشت باشد و دوم اینکه زمان برداشتن ابروها به فرم چهره و چشم‌ها توجه شود.اما برای داشتن بهترین حالت ابرو بهتر است آنها را تا حد امکان طبیعی نگه دارید. بعضی ابروها فقط نیاز به برداشتن چند تار مو دارند و بعضی با تغییر دادن فرم، کامل می‌شوند.البته موقع برداشتن ابرو باید توجه داشت که موها یکی یکی و در جهت رشدشان برداشته شوند. ابرویی مناسب است که متناسب با فرم صورت باشد و شکل چشم‌ها را برجسته‌تر نشان دهد.ترفندهای «خاص» آرایشی- اگر بخواهید کرم‌پودر به‌خوبی روی پوست‌تان بخوابد باید زیر کرم پودر پرایمر بزنید تا تمام خطوط و منافذ پوست را پر و صورت را صاف و آماده برای زدن کرم‌پودر کند به این ترتیب دوام آرایش روی پوست بیشتر می‌شود.- برای سیاه کردن چشم‌ها بهتر است از خط چشم‌ها و ریمل‌های ضدآب استفاده کنید تا با عرق کردن این سیاهی‌ها را به زیر چشم پس ندهد و پایداری بیشتری داشته باشد.-  اگر مژه‌های کوتاهی دارید از مژه مصنوعی استفاده کنید.-  قبل از سایه زدن بهتر است روی پلک یک لایه پودر بزنید و سپس سایه را استفاه کنید. با این کار سایه حالت چرب خود را از دست می‌دهد و باعث می‌شود  به بالای چشم پس ندهد.-  برای آرایش لب‌ها ابتدا روی لب پودر بزنید و سپس مداد لب بکشید و بعد رژلب بزنید و در نهایت کمی براق‌کننده روی لب بمالید.سعی کنید از رژلب‌هایی استفاده کنید که خاصیت مرطوب کنندگی داشته باشند و رنگ‌شان نزدیک به رنگ پوست صورت باشد تا لب‌ها بزرگ‌تر نشان داده شود.در روز از رژلب‌هایی با رنگ طبیعی استفاده کنید و رژلب‌های پررنگ‌تر را برای بعدازظهر و شب مورد استفاده قرار دهید.

آموزش آرایش حرفه ای زنان لاک ناخن مو ابرو چشم آرایش صورت اپیلاسیون ترفندهای آرایشی توصیه ای در مورد کاشت ناخن کاشت ناخن آرایش زیبایی آرایشگر حرفه ای ابرو برداشتن

از کاشت ناخن چه می‌دانید؟اگر ناخن‌های کاشته شده دارید، برای پاک کردن لاک‌های‌تان از آستون استفاده نکنید چون آستون حلال مواد است و می‌تواند به کاشت ناخن آسیب برساند.
بهتر است از لاک پاک‌کن استفاده کنید. هنگام کارهای منزل ازجمله شستن ظرف‌ها و لباس‌ها و… حتما از دستکش استفاده کنید زیرا همین مواد شوینده به مواد ناخن آسیب می‌رساند و باعث شکسته شدن ناخن می‌شود.
توصیه می‌کنیم برای کوتاه کردن ناخن به هیچ‌عنوان از ناخنگیر استفاده نکنید زیرا باعث ترک خوردن ناخن می‌شود. بهتر است برای کوتاه کردن ناخن به جای ناخنگیر از سوهان ناخن استفاده شود. اگر ناخن کاشت شما آسیب دید به هیچ عنوان خودتان آن را ترمیم نکنید.
برای این کار به آرایشگاه بروید و از متخصص این کار کمک بخواهید زیرا این ناخن‌ها بهترین مکان برای رشد قارچ‌هاست و ممکن است ناخن عفونت کند.

پیشنهاد هیجان‌انگیز برای موهای شما
قرمز و شرابی از رنگ‌هایی هستند که روی موها دوام چندانی ندارند، بنابراین تا جایی که ممکن است موهای‌تان را  کمتر بشویید. بهتر است موهای‌تان را با آب ولرم آبکشی کنید و به هیچ‌عنوان از آب داغ استفاده نکنید. اگر موهای خود را روشن کرده‌اید، باید از حالت‌دهنده‌هایی استفاده کنید که در آن الکل وجود نداشته باشد، چون همین الکل موها را خشک و بدون طراوت می‌کند.
اما به شما توصیه می‌کنیم که هرقدر بیشتر رنگ موهای شما به پلاتینی نزدیک باشد، چهره شما خودش را خسته‌تر نشان می‌دهد. اگر جزو آدم‌هایی هستید که موهای قهوه‌ای را دوست دارید، می‌توانید در خانه این کار را انجام دهید. پیشنهاد ویژه این است که ۲ رنگ بخرید؛ یک رنگ قهوه‌ای طلایی و یک رنگ قهوه‌ای طبیعی و آنها را با هم مخلوط کنید و سپس به موهای‌تان بمالید.
برای این رنگ مو بهتر است موهای یکدست و کوتاهی داشته باشید تا رنگ به خوبی خود را نشان دهد.

تمام راه‌ها به موم ختم می‌شود
این روزها در آرایشگا‌ه‌ها زیاد شنیده می‌شود که از موم دائم استفاده کنید تا موهای‌تان دیرتر دربیاید که مسلما قیمت بالاتری هم دارد اما پیشنهاد مناسب این است که برای اپیلاسیون از همان موم طبیعی استفاده کنید.
موم‌های دائم قدرت چسبندگی بالایی دارند و همین باعث می‌شود با یک‌بار استفاده همه موها ریشه‌کن شوند و دیرتر دربیایند، نه اینکه به طور کامل از بین بروند.
ولی همین چسبندگی به پوست آسیب می‌رساند. نکته دیگر اینکه قبل از اپیلاسیون حمام نکنید. توجه داشته باشید که در آرایشگاه‌ها از ظروف یکبار مصرف و پارچه‌های مجزا استفاده شود و برای مناطق حساس بدن بهتر است به جای پارچه از پدهای مخصوص که جنس خشن ندارند، استفاده کنند.
سعی کنید بعد از اپیلاسیون لباس‌های تنگ نپوشید چون باعث جوش‌های زیرپوستی می‌شود.

ابروها را چطور بردارید؟
اولین گام برای زیباتر شدن چهره، توجه به ابروهاست. ابروها کمک می‌کنند چشم‌ها و صورت، زیبایی واقعی خودشان را بیشتر نشان دهند. اما برای داشتن ابروهای زیبا ۲عامل مهم است؛ اول اینکه ابروها پرپشت باشد و دوم اینکه زمان برداشتن ابروها به فرم چهره و چشم‌ها توجه شود.
اما برای داشتن بهترین حالت ابرو بهتر است آنها را تا حد امکان طبیعی نگه دارید. بعضی ابروها فقط نیاز به برداشتن چند تار مو دارند و بعضی با تغییر دادن فرم، کامل می‌شوند.
البته موقع برداشتن ابرو باید توجه داشت که موها یکی یکی و در جهت رشدشان برداشته شوند. ابرویی مناسب است که متناسب با فرم صورت باشد و شکل چشم‌ها را برجسته‌تر نشان دهد.

ترفندهای «خاص» آرایشی
- اگر بخواهید کرم‌پودر به‌خوبی روی پوست‌تان بخوابد باید زیر کرم پودر پرایمر بزنید تا تمام خطوط و منافذ پوست را پر و صورت را صاف و آماده برای زدن کرم‌پودر کند به این ترتیب دوام آرایش روی پوست بیشتر می‌شود.
- برای سیاه کردن چشم‌ها بهتر است از خط چشم‌ها و ریمل‌های ضدآب استفاده کنید تا با عرق کردن این سیاهی‌ها را به زیر چشم پس ندهد و پایداری بیشتری داشته باشد.
-  اگر مژه‌های کوتاهی دارید از مژه مصنوعی استفاده کنید.
-  قبل از سایه زدن بهتر است روی پلک یک لایه پودر بزنید و سپس سایه را استفاه کنید. با این کار سایه حالت چرب خود را از دست می‌دهد و باعث می‌شود  به بالای چشم پس ندهد.
-  برای آرایش لب‌ها ابتدا روی لب پودر بزنید و سپس مداد لب بکشید و بعد رژلب بزنید و در نهایت کمی براق‌کننده روی لب بمالید.
سعی کنید از رژلب‌هایی استفاده کنید که خاصیت مرطوب کنندگی داشته باشند و رنگ‌شان نزدیک به رنگ پوست صورت باشد تا لب‌ها بزرگ‌تر نشان داده شود.
در روز از رژلب‌هایی با رنگ طبیعی استفاده کنید و رژلب‌های پررنگ‌تر را برای بعدازظهر و شب مورد استفاده قرار دهید.

برای سلامتی لپه بخورید عاشقانه عکس نوشته متن پروفایل

عکس جنجالی بازیگران,دانستنیهای لپه, مانتو لباس زنانه مجلسی 2016,مواد غذایی مغذی, خفن مدلینگ خوشکل 95 shirmod http://www.shir2mod.ir/,مواد غذایی,خواص لپه, عاشقانه عکس نوشته متن پروفایل, دکوراسیون,بیماری قلبی,لپه,خواص مواد غذایی,لپه بخورید,درمان بیماری های قلبی,برای سلامتی لپه بخورید,کاهش کلسترول

برای سلامتی لپه بخورید عاشقانه عکس نوشته متن پروفایل

لپه منبع غنی فیبر است به همین دلیل برای کاهش کلسترول خون و کاهش بیماری‌های قلبی – عروقی توصیه می‌شود.لپه از گروه حبوبات، یک گیاه دولپه‌ای است و در خانواده نخود جای می‌گیرد. می‌دانید که حبوبات ارزش غذایی بسیار بالایی دارند و مناسب‌ترین جایگزین برای گوشت هستند زیرا علاوه بر پروتئین، مقداری نشاسته هم دارند. بنابراین هم انرژی بدن را تامین می‌کنند و هم پروتئین مورد نیاز را به مصرف‌کننده می‌رسانند.مواد مغذی لپه* هر واحد غذایی لپه که حدود یک فنجان نپخته است، معادل یک واحد گوشت یعنی ۶۰ تا ۹۰ گرم وزن دارد. بیش‌ترین ارزش غذایی حبوبات به پروتئینشان بازمی‌گردد و برای افرادی که دچار سوءتغذیه هستند، کودک یا سالمندند یک انتخاب مناسب تلقی می‌شوند. با خوردن هر ۱۰۰ گرم لپه ۲۲ گرم پروتئین تامین می‌شود بنابراین کسانی که گوشت نمی‌خورند، بهتر است که لپه را به عنوان یکی از اعضای خانواده حبوبات با برنج مخلوط و آن را مصرف کنند.* از نظر انرژی یک واحد غذایی لپه پخته، حدود ۲۳۱ کیلوکالری انرژی و ۱۶ گرم پروتئین دارد.* لپه منبع خوب ویتامین B١، B۶ و اسیدفولیک نیز می‌باشد البته به شرطی که خیلی پخته نشود چون ویتامین‌های گروه B در برابر حرارت ناپایدارند.* جالب است بدانید که لپه از منابع گیاهی کلسیم نیز هست به طوری که با خوردن ۱۰۰ گرم از آن حداقل ۶۰ میلی‌گرم کلسیم تامین می‌شود البته این مقدار جذب پایین‌تری دارد اما برای آن‌هایی که شیر و لبنیات نمی‌خورند یک عادت غذایی مناسب تلقی می‌شود.لپه و بیماری‌های قلبی عروقی* لپه منبع غنی فیبر است به همین دلیل برای کاهش کلسترول خون و کاهش بیماری‌های قلبی – عروقی توصیه می‌شود.* عامل دیگری که باز هم لپه را در کاهش بیماری‌های قلبی – عروقی و تنظیم فشارخون برجسته می‌سازد، وجود پتاسیم است.به طوری که هر واحد آن حدود ۷۱۰ میلی‌گرم پتاسیم دارد. در مقابل پتاسیم، مقدار سدیم لپه کم است و به همین خاطر به افراد فشارخونی خوردن آن توصیه می‌شود.* لپه مانع از ایجاد پلاک در رگ‌های خونی می‌شود از این رو به حفظ سلامت قلب کمک می‌کند.لپه و کم‌خونی فقر آهنلپه از نظر مواد معدنی منبع خوب آهن بوده و برای افرادی که کم‌خون هستند، ماده غذایی مناسبی به حساب می‌آید. مصرف هر پیمانه لپه، ۱۴درصد نیاز روزانه بدن به آهن را تامین می‌کند.لپه و سلامت دستگاه گوارشهمان‌طور که ذکر شد لپه منبعی غنی از فیبر است به همین دلیل برای پیشگیری از یبوست توصیه می‌شود و احتمال ابتلا به بیماری‌های روده را کاهش می‌دهد و در کاهش وزن نیز موثر است.لپه و بیماری دیابتآخرین تحقیقات انجام‌شده بیانگر این است که لپه حاوی کلسیم و منیزیم و اسید چرب است و از این لحاظ برای بیماران دیابتی فوق‌العاده عالی است. لپه موجب می‌شود که کلیه‌های این بیماران خوب کار کند و چون حاوی آنتی‌اکسیدان نیز هست برای کاهش فشارخون بالا بسیار خوب و مفید است.گفتنی است کربوهیدرات و پروتئین موجود در حبوبات باعث می‌شوند فرد دیابتی مدت زیادی در طول روز احساس سیری کند و به سراغ مواد شیرین نرود.همچنین لپه دارای فیبر بالایی است و می‌تواند جایگزین خوبی برای نان و برنج باشد، البته هنگام طبخ نباید خیلی زیاد پخته شود.لپه در مقایسه با سایر حبوباتبهتر است لپه در برنامه غذایی هفتگی حداقل یکی، دو بار مصرف شود. یکی از ویژگی‌های بارز لپه در مقایسه با دیگر حبوبات این است که سریع پخته می‌شود.البته لپه هم مانند سایر حبوبات نفاخ است اما چون پوست آن گرفته می‌شود به مراتب نفخش کمتر از سایر حبوبات بوده و خیلی نیاز به خیساندن ندارد اما افرادی که احساس می‌کنند با مصرف لپه دچار نفخ می‌شوند، بهتر است آن را خیسانده، آب آن را دور بریزند و بعد آن را به غذایشان اضافه کنند.

لپه دانستنیهای لپه خواص لپه لپه بخورید بیماری قلبی خواص مواد غذایی درمان بیماری های قلبی مواد غذایی مواد غذایی مغذی کاهش کلسترول

لپه منبع غنی فیبر است به همین دلیل برای کاهش کلسترول خون و کاهش بیماری‌های قلبی – عروقی توصیه می‌شود.
لپه از گروه حبوبات، یک گیاه دولپه‌ای است و در خانواده نخود جای می‌گیرد. می‌دانید که حبوبات ارزش غذایی بسیار بالایی دارند و مناسب‌ترین جایگزین برای گوشت هستند زیرا علاوه بر پروتئین، مقداری نشاسته هم دارند. بنابراین هم انرژی بدن را تامین می‌کنند و هم پروتئین مورد نیاز را به مصرف‌کننده می‌رسانند.

مواد مغذی لپه
* هر واحد غذایی لپه که حدود یک فنجان نپخته است، معادل یک واحد گوشت یعنی ۶۰ تا ۹۰ گرم وزن دارد. بیش‌ترین ارزش غذایی حبوبات به پروتئینشان بازمی‌گردد و برای افرادی که دچار سوءتغذیه هستند، کودک یا سالمندند یک انتخاب مناسب تلقی می‌شوند. با خوردن هر ۱۰۰ گرم لپه ۲۲ گرم پروتئین تامین می‌شود بنابراین کسانی که گوشت نمی‌خورند، بهتر است که لپه را به عنوان یکی از اعضای خانواده حبوبات با برنج مخلوط و آن را مصرف کنند.

* از نظر انرژی یک واحد غذایی لپه پخته، حدود ۲۳۱ کیلوکالری انرژی و ۱۶ گرم پروتئین دارد.
* لپه منبع خوب ویتامین B١، B۶ و اسیدفولیک نیز می‌باشد البته به شرطی که خیلی پخته نشود چون ویتامین‌های گروه B در برابر حرارت ناپایدارند.
* جالب است بدانید که لپه از منابع گیاهی کلسیم نیز هست به طوری که با خوردن ۱۰۰ گرم از آن حداقل ۶۰ میلی‌گرم کلسیم تامین می‌شود البته این مقدار جذب پایین‌تری دارد اما برای آن‌هایی که شیر و لبنیات نمی‌خورند یک عادت غذایی مناسب تلقی می‌شود.

لپه و بیماری‌های قلبی عروقی
* لپه منبع غنی فیبر است به همین دلیل برای کاهش کلسترول خون و کاهش بیماری‌های قلبی – عروقی توصیه می‌شود.
* عامل دیگری که باز هم لپه را در کاهش بیماری‌های قلبی – عروقی و تنظیم فشارخون برجسته می‌سازد، وجود پتاسیم است.
به طوری که هر واحد آن حدود ۷۱۰ میلی‌گرم پتاسیم دارد. در مقابل پتاسیم، مقدار سدیم لپه کم است و به همین خاطر به افراد فشارخونی خوردن آن توصیه می‌شود.

* لپه مانع از ایجاد پلاک در رگ‌های خونی می‌شود از این رو به حفظ سلامت قلب کمک می‌کند.

لپه و کم‌خونی فقر آهن
لپه از نظر مواد معدنی منبع خوب آهن بوده و برای افرادی که کم‌خون هستند، ماده غذایی مناسبی به حساب می‌آید. مصرف هر پیمانه لپه، ۱۴درصد نیاز روزانه بدن به آهن را تامین می‌کند.

لپه و سلامت دستگاه گوارش
همان‌طور که ذکر شد لپه منبعی غنی از فیبر است به همین دلیل برای پیشگیری از یبوست توصیه می‌شود و احتمال ابتلا به بیماری‌های روده را کاهش می‌دهد و در کاهش وزن نیز موثر است.

لپه و بیماری دیابت
آخرین تحقیقات انجام‌شده بیانگر این است که لپه حاوی کلسیم و منیزیم و اسید چرب است و از این لحاظ برای بیماران دیابتی فوق‌العاده عالی است. لپه موجب می‌شود که کلیه‌های این بیماران خوب کار کند و چون حاوی آنتی‌اکسیدان نیز هست برای کاهش فشارخون بالا بسیار خوب و مفید است.
گفتنی است کربوهیدرات و پروتئین موجود در حبوبات باعث می‌شوند فرد دیابتی مدت زیادی در طول روز احساس سیری کند و به سراغ مواد شیرین نرود.
همچنین لپه دارای فیبر بالایی است و می‌تواند جایگزین خوبی برای نان و برنج باشد، البته هنگام طبخ نباید خیلی زیاد پخته شود.

لپه در مقایسه با سایر حبوبات
بهتر است لپه در برنامه غذایی هفتگی حداقل یکی، دو بار مصرف شود. یکی از ویژگی‌های بارز لپه در مقایسه با دیگر حبوبات این است که سریع پخته می‌شود.
البته لپه هم مانند سایر حبوبات نفاخ است اما چون پوست آن گرفته می‌شود به مراتب نفخش کمتر از سایر حبوبات بوده و خیلی نیاز به خیساندن ندارد اما افرادی که احساس می‌کنند با مصرف لپه دچار نفخ می‌شوند، بهتر است آن را خیسانده، آب آن را دور بریزند و بعد آن را به غذایشان اضافه کنند.