بیستی ها

آموزش بافتنی بافتنی کودک بافت شالگردن مدل بافتی شال بافت بلوز بافتنی سارافون بافتنی

بیستی ها

آموزش بافتنی بافتنی کودک بافت شالگردن مدل بافتی شال بافت بلوز بافتنی سارافون بافتنی

آموزش آرایش حرفه ای زنان آرایشگر حرفه ای

خفن مدلینگ خوشکل 95 shirmod http://www.shir2mod.ir/,چشم,کاشت ناخن, مانتو لباس زنانه مجلسی 2016, عاشقانه عکس نوشته متن پروفایل,,لاک ناخن,آرایش صورت, دکوراسیون,آموزش آرایش حرفه ای زنان,اپیلاسیون,آرایشگر حرفه ای,ترفندهای آرایشی,مو,زیبایی,آموزش آرایش حرفه ای زنان,عکس جنجالی بازیگران,توصیه ای در مورد کاشت ناخن,ابرو برداشتن,ابرو,آرایش

آموزش آرایش حرفه ای زنان آرایشگر حرفه ای

از کاشت ناخن چه می‌دانید؟اگر ناخن‌های کاشته شده دارید، برای پاک کردن لاک‌های‌تان از آستون استفاده نکنید چون آستون حلال مواد است و می‌تواند به کاشت ناخن آسیب برساند.بهتر است از لاک پاک‌کن استفاده کنید. هنگام کارهای منزل ازجمله شستن ظرف‌ها و لباس‌ها و… حتما از دستکش استفاده کنید زیرا همین مواد شوینده به مواد ناخن آسیب می‌رساند و باعث شکسته شدن ناخن می‌شود.توصیه می‌کنیم برای کوتاه کردن ناخن به هیچ‌عنوان از ناخنگیر استفاده نکنید زیرا باعث ترک خوردن ناخن می‌شود. بهتر است برای کوتاه کردن ناخن به جای ناخنگیر از سوهان ناخن استفاده شود. اگر ناخن کاشت شما آسیب دید به هیچ عنوان خودتان آن را ترمیم نکنید.برای این کار به آرایشگاه بروید و از متخصص این کار کمک بخواهید زیرا این ناخن‌ها بهترین مکان برای رشد قارچ‌هاست و ممکن است ناخن عفونت کند.پیشنهاد هیجان‌انگیز برای موهای شماقرمز و شرابی از رنگ‌هایی هستند که روی موها دوام چندانی ندارند، بنابراین تا جایی که ممکن است موهای‌تان را  کمتر بشویید. بهتر است موهای‌تان را با آب ولرم آبکشی کنید و به هیچ‌عنوان از آب داغ استفاده نکنید. اگر موهای خود را روشن کرده‌اید، باید از حالت‌دهنده‌هایی استفاده کنید که در آن الکل وجود نداشته باشد، چون همین الکل موها را خشک و بدون طراوت می‌کند.اما به شما توصیه می‌کنیم که هرقدر بیشتر رنگ موهای شما به پلاتینی نزدیک باشد، چهره شما خودش را خسته‌تر نشان می‌دهد. اگر جزو آدم‌هایی هستید که موهای قهوه‌ای را دوست دارید، می‌توانید در خانه این کار را انجام دهید. پیشنهاد ویژه این است که ۲ رنگ بخرید؛ یک رنگ قهوه‌ای طلایی و یک رنگ قهوه‌ای طبیعی و آنها را با هم مخلوط کنید و سپس به موهای‌تان بمالید.برای این رنگ مو بهتر است موهای یکدست و کوتاهی داشته باشید تا رنگ به خوبی خود را نشان دهد.تمام راه‌ها به موم ختم می‌شوداین روزها در آرایشگا‌ه‌ها زیاد شنیده می‌شود که از موم دائم استفاده کنید تا موهای‌تان دیرتر دربیاید که مسلما قیمت بالاتری هم دارد اما پیشنهاد مناسب این است که برای اپیلاسیون از همان موم طبیعی استفاده کنید.موم‌های دائم قدرت چسبندگی بالایی دارند و همین باعث می‌شود با یک‌بار استفاده همه موها ریشه‌کن شوند و دیرتر دربیایند، نه اینکه به طور کامل از بین بروند.ولی همین چسبندگی به پوست آسیب می‌رساند. نکته دیگر اینکه قبل از اپیلاسیون حمام نکنید. توجه داشته باشید که در آرایشگاه‌ها از ظروف یکبار مصرف و پارچه‌های مجزا استفاده شود و برای مناطق حساس بدن بهتر است به جای پارچه از پدهای مخصوص که جنس خشن ندارند، استفاده کنند.سعی کنید بعد از اپیلاسیون لباس‌های تنگ نپوشید چون باعث جوش‌های زیرپوستی می‌شود.ابروها را چطور بردارید؟اولین گام برای زیباتر شدن چهره، توجه به ابروهاست. ابروها کمک می‌کنند چشم‌ها و صورت، زیبایی واقعی خودشان را بیشتر نشان دهند. اما برای داشتن ابروهای زیبا ۲عامل مهم است؛ اول اینکه ابروها پرپشت باشد و دوم اینکه زمان برداشتن ابروها به فرم چهره و چشم‌ها توجه شود.اما برای داشتن بهترین حالت ابرو بهتر است آنها را تا حد امکان طبیعی نگه دارید. بعضی ابروها فقط نیاز به برداشتن چند تار مو دارند و بعضی با تغییر دادن فرم، کامل می‌شوند.البته موقع برداشتن ابرو باید توجه داشت که موها یکی یکی و در جهت رشدشان برداشته شوند. ابرویی مناسب است که متناسب با فرم صورت باشد و شکل چشم‌ها را برجسته‌تر نشان دهد.ترفندهای «خاص» آرایشی- اگر بخواهید کرم‌پودر به‌خوبی روی پوست‌تان بخوابد باید زیر کرم پودر پرایمر بزنید تا تمام خطوط و منافذ پوست را پر و صورت را صاف و آماده برای زدن کرم‌پودر کند به این ترتیب دوام آرایش روی پوست بیشتر می‌شود.- برای سیاه کردن چشم‌ها بهتر است از خط چشم‌ها و ریمل‌های ضدآب استفاده کنید تا با عرق کردن این سیاهی‌ها را به زیر چشم پس ندهد و پایداری بیشتری داشته باشد.-  اگر مژه‌های کوتاهی دارید از مژه مصنوعی استفاده کنید.-  قبل از سایه زدن بهتر است روی پلک یک لایه پودر بزنید و سپس سایه را استفاه کنید. با این کار سایه حالت چرب خود را از دست می‌دهد و باعث می‌شود  به بالای چشم پس ندهد.-  برای آرایش لب‌ها ابتدا روی لب پودر بزنید و سپس مداد لب بکشید و بعد رژلب بزنید و در نهایت کمی براق‌کننده روی لب بمالید.سعی کنید از رژلب‌هایی استفاده کنید که خاصیت مرطوب کنندگی داشته باشند و رنگ‌شان نزدیک به رنگ پوست صورت باشد تا لب‌ها بزرگ‌تر نشان داده شود.در روز از رژلب‌هایی با رنگ طبیعی استفاده کنید و رژلب‌های پررنگ‌تر را برای بعدازظهر و شب مورد استفاده قرار دهید.

آموزش آرایش حرفه ای زنان لاک ناخن مو ابرو چشم آرایش صورت اپیلاسیون ترفندهای آرایشی توصیه ای در مورد کاشت ناخن کاشت ناخن آرایش زیبایی آرایشگر حرفه ای ابرو برداشتن

 خفن مدلینگ خوشکل 95 shirmod  http://www.shir2mod.ir/,چشم,کاشت ناخن, مانتو لباس زنانه مجلسی 2016, عاشقانه عکس نوشته متن پروفایل,,لاک ناخن,آرایش صورت, دکوراسیون,آموزش آرایش حرفه ای زنان,اپیلاسیون,

از کاشت ناخن چه می‌دانید؟اگر ناخن‌های کاشته شده دارید، برای پاک کردن لاک‌های‌تان از آستون استفاده نکنید چون آستون حلال مواد است و می‌تواند به کاشت ناخن آسیب برساند.
بهتر است از لاک پاک‌کن استفاده کنید. هنگام کارهای منزل ازجمله شستن ظرف‌ها و لباس‌ها و… حتما از دستکش استفاده کنید زیرا همین مواد شوینده به مواد ناخن آسیب می‌رساند و باعث شکسته شدن ناخن می‌شود.
توصیه می‌کنیم برای کوتاه کردن ناخن به هیچ‌عنوان از ناخنگیر استفاده نکنید زیرا باعث ترک خوردن ناخن می‌شود. بهتر است برای کوتاه کردن ناخن به جای ناخنگیر از سوهان ناخن استفاده شود. اگر ناخن کاشت شما آسیب دید به هیچ عنوان خودتان آن را ترمیم نکنید.
برای این کار به آرایشگاه بروید و از متخصص این کار کمک بخواهید زیرا این ناخن‌ها بهترین مکان برای رشد قارچ‌هاست و ممکن است ناخن عفونت کند.

پیشنهاد هیجان‌انگیز برای موهای شما
قرمز و شرابی از رنگ‌هایی هستند که روی موها دوام چندانی ندارند، بنابراین تا جایی که ممکن است موهای‌تان را  کمتر بشویید. بهتر است موهای‌تان را با آب ولرم آبکشی کنید و به هیچ‌عنوان از آب داغ استفاده نکنید. اگر موهای خود را روشن کرده‌اید، باید از حالت‌دهنده‌هایی استفاده کنید که در آن الکل وجود نداشته باشد، چون همین الکل موها را خشک و بدون طراوت می‌کند.
اما به شما توصیه می‌کنیم که هرقدر بیشتر رنگ موهای شما به پلاتینی نزدیک باشد، چهره شما خودش را خسته‌تر نشان می‌دهد. اگر جزو آدم‌هایی هستید که موهای قهوه‌ای را دوست دارید، می‌توانید در خانه این کار را انجام دهید. پیشنهاد ویژه این است که ۲ رنگ بخرید؛ یک رنگ قهوه‌ای طلایی و یک رنگ قهوه‌ای طبیعی و آنها را با هم مخلوط کنید و سپس به موهای‌تان بمالید.
برای این رنگ مو بهتر است موهای یکدست و کوتاهی داشته باشید تا رنگ به خوبی خود را نشان دهد.

تمام راه‌ها به موم ختم می‌شود
این روزها در آرایشگا‌ه‌ها زیاد شنیده می‌شود که از موم دائم استفاده کنید تا موهای‌تان دیرتر دربیاید که مسلما قیمت بالاتری هم دارد اما پیشنهاد مناسب این است که برای اپیلاسیون از همان موم طبیعی استفاده کنید.
موم‌های دائم قدرت چسبندگی بالایی دارند و همین باعث می‌شود با یک‌بار استفاده همه موها ریشه‌کن شوند و دیرتر دربیایند، نه اینکه به طور کامل از بین بروند.
ولی همین چسبندگی به پوست آسیب می‌رساند. نکته دیگر اینکه قبل از اپیلاسیون حمام نکنید. توجه داشته باشید که در آرایشگاه‌ها از ظروف یکبار مصرف و پارچه‌های مجزا استفاده شود و برای مناطق حساس بدن بهتر است به جای پارچه از پدهای مخصوص که جنس خشن ندارند، استفاده کنند.
سعی کنید بعد از اپیلاسیون لباس‌های تنگ نپوشید چون باعث جوش‌های زیرپوستی می‌شود.

ابروها را چطور بردارید؟
اولین گام برای زیباتر شدن چهره، توجه به ابروهاست. ابروها کمک می‌کنند چشم‌ها و صورت، زیبایی واقعی خودشان را بیشتر نشان دهند. اما برای داشتن ابروهای زیبا ۲عامل مهم است؛ اول اینکه ابروها پرپشت باشد و دوم اینکه زمان برداشتن ابروها به فرم چهره و چشم‌ها توجه شود.
اما برای داشتن بهترین حالت ابرو بهتر است آنها را تا حد امکان طبیعی نگه دارید. بعضی ابروها فقط نیاز به برداشتن چند تار مو دارند و بعضی با تغییر دادن فرم، کامل می‌شوند.
البته موقع برداشتن ابرو باید توجه داشت که موها یکی یکی و در جهت رشدشان برداشته شوند. ابرویی مناسب است که متناسب با فرم صورت باشد و شکل چشم‌ها را برجسته‌تر نشان دهد.

ترفندهای «خاص» آرایشی
- اگر بخواهید کرم‌پودر به‌خوبی روی پوست‌تان بخوابد باید زیر کرم پودر پرایمر بزنید تا تمام خطوط و منافذ پوست را پر و صورت را صاف و آماده برای زدن کرم‌پودر کند به این ترتیب دوام آرایش روی پوست بیشتر می‌شود.
- برای سیاه کردن چشم‌ها بهتر است از خط چشم‌ها و ریمل‌های ضدآب استفاده کنید تا با عرق کردن این سیاهی‌ها را به زیر چشم پس ندهد و پایداری بیشتری داشته باشد.
-  اگر مژه‌های کوتاهی دارید از مژه مصنوعی استفاده کنید.
-  قبل از سایه زدن بهتر است روی پلک یک لایه پودر بزنید و سپس سایه را استفاه کنید. با این کار سایه حالت چرب خود را از دست می‌دهد و باعث می‌شود  به بالای چشم پس ندهد.
-  برای آرایش لب‌ها ابتدا روی لب پودر بزنید و سپس مداد لب بکشید و بعد رژلب بزنید و در نهایت کمی براق‌کننده روی لب بمالید.
سعی کنید از رژلب‌هایی استفاده کنید که خاصیت مرطوب کنندگی داشته باشند و رنگ‌شان نزدیک به رنگ پوست صورت باشد تا لب‌ها بزرگ‌تر نشان داده شود.
در روز از رژلب‌هایی با رنگ طبیعی استفاده کنید و رژلب‌های پررنگ‌تر را برای بعدازظهر و شب مورد استفاده قرار دهید.

برای سلامتی لپه بخورید عاشقانه عکس نوشته متن پروفایل

عکس جنجالی بازیگران,دانستنیهای لپه, مانتو لباس زنانه مجلسی 2016,مواد غذایی مغذی, خفن مدلینگ خوشکل 95 shirmod http://www.shir2mod.ir/,مواد غذایی,خواص لپه, عاشقانه عکس نوشته متن پروفایل, دکوراسیون,بیماری قلبی,لپه,خواص مواد غذایی,لپه بخورید,درمان بیماری های قلبی,برای سلامتی لپه بخورید,کاهش کلسترول

برای سلامتی لپه بخورید عاشقانه عکس نوشته متن پروفایل

لپه منبع غنی فیبر است به همین دلیل برای کاهش کلسترول خون و کاهش بیماری‌های قلبی – عروقی توصیه می‌شود.لپه از گروه حبوبات، یک گیاه دولپه‌ای است و در خانواده نخود جای می‌گیرد. می‌دانید که حبوبات ارزش غذایی بسیار بالایی دارند و مناسب‌ترین جایگزین برای گوشت هستند زیرا علاوه بر پروتئین، مقداری نشاسته هم دارند. بنابراین هم انرژی بدن را تامین می‌کنند و هم پروتئین مورد نیاز را به مصرف‌کننده می‌رسانند.مواد مغذی لپه* هر واحد غذایی لپه که حدود یک فنجان نپخته است، معادل یک واحد گوشت یعنی ۶۰ تا ۹۰ گرم وزن دارد. بیش‌ترین ارزش غذایی حبوبات به پروتئینشان بازمی‌گردد و برای افرادی که دچار سوءتغذیه هستند، کودک یا سالمندند یک انتخاب مناسب تلقی می‌شوند. با خوردن هر ۱۰۰ گرم لپه ۲۲ گرم پروتئین تامین می‌شود بنابراین کسانی که گوشت نمی‌خورند، بهتر است که لپه را به عنوان یکی از اعضای خانواده حبوبات با برنج مخلوط و آن را مصرف کنند.* از نظر انرژی یک واحد غذایی لپه پخته، حدود ۲۳۱ کیلوکالری انرژی و ۱۶ گرم پروتئین دارد.* لپه منبع خوب ویتامین B١، B۶ و اسیدفولیک نیز می‌باشد البته به شرطی که خیلی پخته نشود چون ویتامین‌های گروه B در برابر حرارت ناپایدارند.* جالب است بدانید که لپه از منابع گیاهی کلسیم نیز هست به طوری که با خوردن ۱۰۰ گرم از آن حداقل ۶۰ میلی‌گرم کلسیم تامین می‌شود البته این مقدار جذب پایین‌تری دارد اما برای آن‌هایی که شیر و لبنیات نمی‌خورند یک عادت غذایی مناسب تلقی می‌شود.لپه و بیماری‌های قلبی عروقی* لپه منبع غنی فیبر است به همین دلیل برای کاهش کلسترول خون و کاهش بیماری‌های قلبی – عروقی توصیه می‌شود.* عامل دیگری که باز هم لپه را در کاهش بیماری‌های قلبی – عروقی و تنظیم فشارخون برجسته می‌سازد، وجود پتاسیم است.به طوری که هر واحد آن حدود ۷۱۰ میلی‌گرم پتاسیم دارد. در مقابل پتاسیم، مقدار سدیم لپه کم است و به همین خاطر به افراد فشارخونی خوردن آن توصیه می‌شود.* لپه مانع از ایجاد پلاک در رگ‌های خونی می‌شود از این رو به حفظ سلامت قلب کمک می‌کند.لپه و کم‌خونی فقر آهنلپه از نظر مواد معدنی منبع خوب آهن بوده و برای افرادی که کم‌خون هستند، ماده غذایی مناسبی به حساب می‌آید. مصرف هر پیمانه لپه، ۱۴درصد نیاز روزانه بدن به آهن را تامین می‌کند.لپه و سلامت دستگاه گوارشهمان‌طور که ذکر شد لپه منبعی غنی از فیبر است به همین دلیل برای پیشگیری از یبوست توصیه می‌شود و احتمال ابتلا به بیماری‌های روده را کاهش می‌دهد و در کاهش وزن نیز موثر است.لپه و بیماری دیابتآخرین تحقیقات انجام‌شده بیانگر این است که لپه حاوی کلسیم و منیزیم و اسید چرب است و از این لحاظ برای بیماران دیابتی فوق‌العاده عالی است. لپه موجب می‌شود که کلیه‌های این بیماران خوب کار کند و چون حاوی آنتی‌اکسیدان نیز هست برای کاهش فشارخون بالا بسیار خوب و مفید است.گفتنی است کربوهیدرات و پروتئین موجود در حبوبات باعث می‌شوند فرد دیابتی مدت زیادی در طول روز احساس سیری کند و به سراغ مواد شیرین نرود.همچنین لپه دارای فیبر بالایی است و می‌تواند جایگزین خوبی برای نان و برنج باشد، البته هنگام طبخ نباید خیلی زیاد پخته شود.لپه در مقایسه با سایر حبوباتبهتر است لپه در برنامه غذایی هفتگی حداقل یکی، دو بار مصرف شود. یکی از ویژگی‌های بارز لپه در مقایسه با دیگر حبوبات این است که سریع پخته می‌شود.البته لپه هم مانند سایر حبوبات نفاخ است اما چون پوست آن گرفته می‌شود به مراتب نفخش کمتر از سایر حبوبات بوده و خیلی نیاز به خیساندن ندارد اما افرادی که احساس می‌کنند با مصرف لپه دچار نفخ می‌شوند، بهتر است آن را خیسانده، آب آن را دور بریزند و بعد آن را به غذایشان اضافه کنند.

لپه دانستنیهای لپه خواص لپه لپه بخورید بیماری قلبی خواص مواد غذایی درمان بیماری های قلبی مواد غذایی مواد غذایی مغذی کاهش کلسترول

عکس جنجالی بازیگران,دانستنیهای لپه, مانتو لباس زنانه مجلسی 2016,مواد غذایی مغذی, خفن مدلینگ خوشکل 95 shirmod  http://www.shir2mod.ir/,مواد غذایی,خواص لپه, عاشقانه عکس نوشته متن پروفایل, دکوراسیون,بیماری قلبی,لپه,

لپه منبع غنی فیبر است به همین دلیل برای کاهش کلسترول خون و کاهش بیماری‌های قلبی – عروقی توصیه می‌شود.
لپه از گروه حبوبات، یک گیاه دولپه‌ای است و در خانواده نخود جای می‌گیرد. می‌دانید که حبوبات ارزش غذایی بسیار بالایی دارند و مناسب‌ترین جایگزین برای گوشت هستند زیرا علاوه بر پروتئین، مقداری نشاسته هم دارند. بنابراین هم انرژی بدن را تامین می‌کنند و هم پروتئین مورد نیاز را به مصرف‌کننده می‌رسانند.

مواد مغذی لپه
* هر واحد غذایی لپه که حدود یک فنجان نپخته است، معادل یک واحد گوشت یعنی ۶۰ تا ۹۰ گرم وزن دارد. بیش‌ترین ارزش غذایی حبوبات به پروتئینشان بازمی‌گردد و برای افرادی که دچار سوءتغذیه هستند، کودک یا سالمندند یک انتخاب مناسب تلقی می‌شوند. با خوردن هر ۱۰۰ گرم لپه ۲۲ گرم پروتئین تامین می‌شود بنابراین کسانی که گوشت نمی‌خورند، بهتر است که لپه را به عنوان یکی از اعضای خانواده حبوبات با برنج مخلوط و آن را مصرف کنند.

* از نظر انرژی یک واحد غذایی لپه پخته، حدود ۲۳۱ کیلوکالری انرژی و ۱۶ گرم پروتئین دارد.
* لپه منبع خوب ویتامین B١، B۶ و اسیدفولیک نیز می‌باشد البته به شرطی که خیلی پخته نشود چون ویتامین‌های گروه B در برابر حرارت ناپایدارند.
* جالب است بدانید که لپه از منابع گیاهی کلسیم نیز هست به طوری که با خوردن ۱۰۰ گرم از آن حداقل ۶۰ میلی‌گرم کلسیم تامین می‌شود البته این مقدار جذب پایین‌تری دارد اما برای آن‌هایی که شیر و لبنیات نمی‌خورند یک عادت غذایی مناسب تلقی می‌شود.

لپه و بیماری‌های قلبی عروقی
* لپه منبع غنی فیبر است به همین دلیل برای کاهش کلسترول خون و کاهش بیماری‌های قلبی – عروقی توصیه می‌شود.
* عامل دیگری که باز هم لپه را در کاهش بیماری‌های قلبی – عروقی و تنظیم فشارخون برجسته می‌سازد، وجود پتاسیم است.
به طوری که هر واحد آن حدود ۷۱۰ میلی‌گرم پتاسیم دارد. در مقابل پتاسیم، مقدار سدیم لپه کم است و به همین خاطر به افراد فشارخونی خوردن آن توصیه می‌شود.

* لپه مانع از ایجاد پلاک در رگ‌های خونی می‌شود از این رو به حفظ سلامت قلب کمک می‌کند.

لپه و کم‌خونی فقر آهن
لپه از نظر مواد معدنی منبع خوب آهن بوده و برای افرادی که کم‌خون هستند، ماده غذایی مناسبی به حساب می‌آید. مصرف هر پیمانه لپه، ۱۴درصد نیاز روزانه بدن به آهن را تامین می‌کند.

لپه و سلامت دستگاه گوارش
همان‌طور که ذکر شد لپه منبعی غنی از فیبر است به همین دلیل برای پیشگیری از یبوست توصیه می‌شود و احتمال ابتلا به بیماری‌های روده را کاهش می‌دهد و در کاهش وزن نیز موثر است.

لپه و بیماری دیابت
آخرین تحقیقات انجام‌شده بیانگر این است که لپه حاوی کلسیم و منیزیم و اسید چرب است و از این لحاظ برای بیماران دیابتی فوق‌العاده عالی است. لپه موجب می‌شود که کلیه‌های این بیماران خوب کار کند و چون حاوی آنتی‌اکسیدان نیز هست برای کاهش فشارخون بالا بسیار خوب و مفید است.
گفتنی است کربوهیدرات و پروتئین موجود در حبوبات باعث می‌شوند فرد دیابتی مدت زیادی در طول روز احساس سیری کند و به سراغ مواد شیرین نرود.
همچنین لپه دارای فیبر بالایی است و می‌تواند جایگزین خوبی برای نان و برنج باشد، البته هنگام طبخ نباید خیلی زیاد پخته شود.

لپه در مقایسه با سایر حبوبات
بهتر است لپه در برنامه غذایی هفتگی حداقل یکی، دو بار مصرف شود. یکی از ویژگی‌های بارز لپه در مقایسه با دیگر حبوبات این است که سریع پخته می‌شود.
البته لپه هم مانند سایر حبوبات نفاخ است اما چون پوست آن گرفته می‌شود به مراتب نفخش کمتر از سایر حبوبات بوده و خیلی نیاز به خیساندن ندارد اما افرادی که احساس می‌کنند با مصرف لپه دچار نفخ می‌شوند، بهتر است آن را خیسانده، آب آن را دور بریزند و بعد آن را به غذایشان اضافه کنند.

پیامک ضد دختر و حال گیری از دخترها حالگیری از دختر خانم ها

اسمس ضد دختر,پیامک خنده دار,اس ام اس حالگیری از دختر خانم ها, عاشقانه عکس نوشته متن پروفایل,عکس جنجالی بازیگران, خفن مدلینگ خوشکل 95 shirmod http://www.shir2mod.ir/,حالگیری از دختر خانم ها,پیامک جوک, مانتو لباس زنانه مجلسی 2016,پیامک ضد دختر و حال گیری از دخترها,,حالگیری از دختر,اس ام اس دختر,ضد دختر,حال گیری دختر,حالگیری,پیامک ضد دختر و حال گیری از دخترها,اس ام اس حالگیری از دختر خانم,اس ام اس حالگیری,حالگیری از دختر خانم, دکوراسیون,اس ام اس ضد دختر

پیامک ضد دختر و حال گیری از دخترها حالگیری از دختر خانم ها

پدر برای اولین بار دید که دخترش به جای اینکه دو ساعت با تلفن حرف بزنه بعد از یک ربع حرف زدن تلفن رو قطع کرد. پدر پرسید: کی بود؟ دختر جواب داد: شماره رو عوضی گرفته بود..همیشه پشت سر هر مرد موفق ، زنی است که نتونسته جلوی موفقیت شو بگیره...یه روز یه دختر دعا می کنه خدایا : من چیزی برای خودم نمی خوام فقط یه داماد خوب و خوشگل نصیب مادرم کن...بهانه ی دخترا: ۱ – فاصله سنی مون خیلی زیاده(یعنی خیلی از مرحله پرتی) ۲ – من به تو علاقه به اون صورت ندارم (یعنی خیلی بد هیکلی) ۳ – من الان تو موقعیت بدی هستم (یعنی دلم یه جا دیگه گیره) ۴ – تقصیر تو نیست تقصیر منه (یعنی عجب غلطی کردم با تو آشنا شدم) ۵ – من تو رابطه مون از هیچ کاری دریغ نکردم (یعنی هر غلطی خواستم کردم) ۶ – دیروز یه خواستگار دکتر داشتم (یعنی زودتر بیا منو بگیر )...مهمه که بتونی دختری رو پیدا کنی که باباش پولدار باشه، دختری که خوش تیپ باشه، دختری که دوستت داشته باشهولی مهم تر از همه اینه که این ۳ تا دختر نباید همدیگر رو بشناسن...مرد دوستی را کشف کرد و عشق اختراع شدزن عشق را کشف کرد و ازدواج را اختراع کرد!مرد تجارت را کشف کرد و پول را اختراع کردزن پول را کشف کرد و « خرید کردن » اختراع شد!از آن به بعد مرد چیزهای بسیاری را کشف و اختراع کردولی زن همچنان مشغول خرید بود...فرهنگ لغات زنان : ۱٫ آره یعنی نه ۲٫ نه یعنی آره ۳٫ ما با ید با هم حرف بزنیم یعنی بشین فقط گوش کن ۴٫ هر کار دوست داری بکن یعنی بکن ولی بعد دهنت سرویسه ۵٫ چقد منو دوست داری ؟ یعنی یه گندی زدم می خوام بگم ۶٫ دو دقیقه دیگه حاضرم یعنی دو ساعت علافی...شوهره میاد خونه به زنش میگه:من برای شام دوستمو دعوت کردم خونه مونزنش میگه: چرا این کار رو کردی، ببین خونه چقدر بهم ریخته استظرفا کثیفن، هیچی هم برای خوردن تو یخچال نیستشوهره میگه: میدونم ولی اشکالی ندارهزنه میگه: اگه میدونی، پس چرا دوستت رو دعوت کردی؟شوهرمیگه: آخه اون زده به سرش بره زن بگیره...درخت مکر زن صد ریشه دارد / فلک از دست زن اندیشه دارد!...سلام ، شنیدم پنج شنبه جشن نامزدیته ، خیلی خوشحال شدم . تبریک میگم.ستاد پیشگیری از افسردگی دختران دم بخت...غضنفر به زنش میگه میخوام برای تعطیلات ببرمت دور دنیازنش میگه : نه ! بریم یه جای دیگه...پیامی برای دختران : ز گهواره تا گور دانش بجوی چون از شوهر خبری نیست!...پسره: من تا ۲۵ سالم نشه ازدواج نمیکنمدختره: منم تا ازدواج نکنم ۲۵ سالم نمیشه...۷دخترلاغر ۷پسرچاق راخوردندتعبیر: قحطی شوهر در راه است...بزرگترین گناه؟ شوهر نداشتنبزرگترین تفریح؟ شوهر سرکار گذاشتنبزرگترین کار؟ شوهر تربیت کردنبزرگترین شگفتی؟ شوهرعاقل دیدنبزرگترین آرزو؟ داشتن مردی به اسم شوهر...نصیحت خنگول به پسرش : هیچ وقت زن نگیر به پسرت هم بگو زن نگیره!...هشدار به دخترهای دم بخت ، دخترهای چینی با مهریه ی کم در راهند… بجنبید....دغدغه های پسر جوان :کار ندارم ، پول ندارم ، سربازی نرفتم ، ماشین و خونه ندارم ، و …دغدغه های دختر جوان :لاک ناخونم پاک شده ، مهری سرویس طلا خریده ، دختر خاله ام ماشین داره ، مامان غذای خوب نمی پزه ، عروسکمو هنوز نخوابوندم!...زن از شوهرش می پرسه: عزیزم ، تو منو دوست داری؟مرد میگه : خوب معلومه عزیزم ، اگه دوست نداشتم چطور می تونستم هر شب بیام خونه پیشت وقت و عمرم رو تلف کنم!!!...زنها دو وقت گریه می کنن: وقتی فریب می خورن ، وقتی می خوان فریب بدن.

پیامک ضد دختر و حال گیری از دخترها ضد دختر حال گیری دختر اس ام اس دختر پیامک خنده دار پیامک جوک اسمس ضد دختر اس ام اس اس ام اس حالگیری اس ام اس حالگیری از دختر خانم اس ام اس حالگیری از دختر خانم ها اس ام اس ضد دختر حالگیری حالگیری از دختر حالگیری از دختر خانم حالگیری از دختر خانم ها

اسمس ضد دختر,پیامک خنده دار,اس ام اس حالگیری از دختر خانم ها, عاشقانه عکس نوشته متن پروفایل,عکس جنجالی بازیگران, خفن مدلینگ خوشکل 95 shirmod  http://www.shir2mod.ir/,حالگیری از دختر خانم ها,پیامک جوک, مانتو لباس زنانه مجلسی 2016,پیامک ضد دختر و حال گیری از دخترها,,


پدر برای اولین بار دید که دخترش به جای اینکه دو ساعت با تلفن حرف بزنه بعد از یک ربع حرف زدن تلفن رو قطع کرد. پدر پرسید: کی بود؟ دختر جواب داد: شماره رو عوضی گرفته بود..

همیشه پشت سر هر مرد موفق ، زنی است که نتونسته جلوی موفقیت شو بگیره

.

.

.

یه روز یه دختر دعا می کنه خدایا : من چیزی برای خودم نمی خوام فقط یه داماد خوب و خوشگل نصیب مادرم کن

.

.

.

بهانه ی دخترا: ۱ – فاصله سنی مون خیلی زیاده(یعنی خیلی از مرحله پرتی) ۲ – من به تو علاقه به اون صورت ندارم (یعنی خیلی بد هیکلی) ۳ – من الان تو موقعیت بدی هستم (یعنی دلم یه جا دیگه گیره) ۴ – تقصیر تو نیست تقصیر منه (یعنی عجب غلطی کردم با تو آشنا شدم) ۵ – من تو رابطه مون از هیچ کاری دریغ نکردم (یعنی هر غلطی خواستم کردم) ۶ – دیروز یه خواستگار دکتر داشتم (یعنی زودتر بیا منو بگیر )

.

.

.

مهمه که بتونی دختری رو پیدا کنی که باباش پولدار باشه، دختری که خوش تیپ باشه، دختری که دوستت داشته باشه

ولی مهم تر از همه اینه که این ۳ تا دختر نباید همدیگر رو بشناسن

.

.

.

مرد دوستی را کشف کرد و عشق اختراع شد

زن عشق را کشف کرد و ازدواج را اختراع کرد!

مرد تجارت را کشف کرد و پول را اختراع کرد

زن پول را کشف کرد و « خرید کردن » اختراع شد!

از آن به بعد مرد چیزهای بسیاری را کشف و اختراع کرد

ولی زن همچنان مشغول خرید بود

.

.

.

فرهنگ لغات زنان : ۱٫ آره یعنی نه ۲٫ نه یعنی آره ۳٫ ما با ید با هم حرف بزنیم یعنی بشین فقط گوش کن ۴٫ هر کار دوست داری بکن یعنی بکن ولی بعد دهنت سرویسه ۵٫ چقد منو دوست داری ؟ یعنی یه گندی زدم می خوام بگم ۶٫ دو دقیقه دیگه حاضرم یعنی دو ساعت علافی

.

.

.

شوهره میاد خونه به زنش میگه:

من برای شام دوستمو دعوت کردم خونه مون

زنش میگه: چرا این کار رو کردی، ببین خونه چقدر بهم ریخته است

ظرفا کثیفن، هیچی هم برای خوردن تو یخچال نیست

شوهره میگه: میدونم ولی اشکالی نداره

زنه میگه: اگه میدونی، پس چرا دوستت رو دعوت کردی؟

شوهرمیگه: آخه اون زده به سرش بره زن بگیره

.

.

.

درخت مکر زن صد ریشه دارد / فلک از دست زن اندیشه دارد!

.

.

.

سلام ، شنیدم پنج شنبه جشن نامزدیته ، خیلی خوشحال شدم . تبریک میگم.

ستاد پیشگیری از افسردگی دختران دم بخت

.

.

.

غضنفر به زنش میگه میخوام برای تعطیلات ببرمت دور دنیا

زنش میگه : نه ! بریم یه جای دیگه

.

.

.

پیامی برای دختران : ز گهواره تا گور دانش بجوی چون از شوهر خبری نیست!

.

.

.

پسره: من تا ۲۵ سالم نشه ازدواج نمیکنم

دختره: منم تا ازدواج نکنم ۲۵ سالم نمیشه

.

.

.

۷دخترلاغر ۷پسرچاق راخوردند

تعبیر: قحطی شوهر در راه است

.

.

.

بزرگترین گناه؟ شوهر نداشتن

بزرگترین تفریح؟ شوهر سرکار گذاشتن

بزرگترین کار؟ شوهر تربیت کردن

بزرگترین شگفتی؟ شوهرعاقل دیدن

بزرگترین آرزو؟ داشتن مردی به اسم شوهر

.

.

.

نصیحت خنگول به پسرش : هیچ وقت زن نگیر به پسرت هم بگو زن نگیره!

.

.

.

هشدار به دخترهای دم بخت ، دخترهای چینی با مهریه ی کم در راهند… بجنبید.

.

.

.

دغدغه های پسر جوان :

کار ندارم ، پول ندارم ، سربازی نرفتم ، ماشین و خونه ندارم ، و …

دغدغه های دختر جوان :

لاک ناخونم پاک شده ، مهری سرویس طلا خریده ، دختر خاله ام ماشین داره ، مامان غذای خوب نمی پزه ، عروسکمو هنوز نخوابوندم!

.

.

.

زن از شوهرش می پرسه: عزیزم ، تو منو دوست داری؟

مرد میگه : خوب معلومه عزیزم ، اگه دوست نداشتم چطور می تونستم هر شب بیام خونه پیشت وقت و عمرم رو تلف کنم!!!

.

.

.

زنها دو وقت گریه می کنن: وقتی فریب می خورن ، وقتی می خوان فریب بدن.

مدل لباس شب شیک و جذاب 94 جذاب

مدل لباس شب زنانه 2015,شیک,, عاشقانه عکس نوشته متن پروفایل,مدل لباس شب زنانه,مدل لباس شب شیک و جذاب 94,مدل لباس شب زنانه 2014,مدل لباس شب زنانه 93,خوشکل,مدل لباس شب شیک و جذاب 94,مدل لباس شب زنانه 94, دکوراسیون,مزون,گالری,لباس شب, مانتو لباس زنانه مجلسی 2016,لباس شب بلند,عکس جنجالی بازیگران,مدل لباس شب دخترانه,جذاب, خفن مدلینگ خوشکل 95 shirmod http://www.shir2mod.ir/

مدل لباس شب شیک و جذاب 94 جذاب

مدل لباس شب شیک و جذاب 94

مدل لباس شب شیک و جذاب 94 لباس شب بلند مدل لباس شب زنانه مدل لباس شب دخترانه مدل لباس شب زنانه 2014 مدل لباس شب زنانه 2015 مدل لباس شب زنانه 93 مدل لباس شب زنانه 94 لباس شب شیک جذاب خوشکل مزون گالری

مدل لباس شب زنانه 2015,شیک,, عاشقانه عکس نوشته متن پروفایل,مدل لباس شب زنانه,مدل لباس شب شیک و جذاب 94,مدل لباس شب زنانه 2014,مدل لباس شب زنانه 93,خوشکل,مدل لباس شب شیک و جذاب 94,مدل لباس شب زنانه 94,

مدل لباس شب زنانه 2015,شیک,, عاشقانه عکس نوشته متن پروفایل,مدل لباس شب زنانه,مدل لباس شب شیک و جذاب 94,مدل لباس شب زنانه 2014,مدل لباس شب زنانه 93,خوشکل,مدل لباس شب شیک و جذاب 94,مدل لباس شب زنانه 94,

مدل لباس شب شیک و جذاب 94

مدل لباس شب زنانه 2015,شیک,, عاشقانه عکس نوشته متن پروفایل,مدل لباس شب زنانه,مدل لباس شب شیک و جذاب 94,مدل لباس شب زنانه 2014,مدل لباس شب زنانه 93,خوشکل,مدل لباس شب شیک و جذاب 94,مدل لباس شب زنانه 94,

مدل لباس شب شیک و جذاب 94

مدل لباس شب زنانه 2015,شیک,, عاشقانه عکس نوشته متن پروفایل,مدل لباس شب زنانه,مدل لباس شب شیک و جذاب 94,مدل لباس شب زنانه 2014,مدل لباس شب زنانه 93,خوشکل,مدل لباس شب شیک و جذاب 94,مدل لباس شب زنانه 94,

مدل لباس شب شیک و جذاب 94

مدل لباس شب زنانه 2015,شیک,, عاشقانه عکس نوشته متن پروفایل,مدل لباس شب زنانه,مدل لباس شب شیک و جذاب 94,مدل لباس شب زنانه 2014,مدل لباس شب زنانه 93,خوشکل,مدل لباس شب شیک و جذاب 94,مدل لباس شب زنانه 94,

مدل لباس شب شیک و جذاب 94

مدل لباس شب زنانه 2015,شیک,, عاشقانه عکس نوشته متن پروفایل,مدل لباس شب زنانه,مدل لباس شب شیک و جذاب 94,مدل لباس شب زنانه 2014,مدل لباس شب زنانه 93,خوشکل,مدل لباس شب شیک و جذاب 94,مدل لباس شب زنانه 94,

مدل لباس شب شیک و جذاب 94

مدل لباس شب زنانه 2015,شیک,, عاشقانه عکس نوشته متن پروفایل,مدل لباس شب زنانه,مدل لباس شب شیک و جذاب 94,مدل لباس شب زنانه 2014,مدل لباس شب زنانه 93,خوشکل,مدل لباس شب شیک و جذاب 94,مدل لباس شب زنانه 94,

مدل لباس شب شیک و جذاب 94

مدل لباس شب بلند زنان و دختران لباس شب 2015

لباس شب بلند, خفن مدلینگ خوشکل 95 shirmod http://www.shir2mod.ir/,Evening Dresses,لباس دخترانه,Model gown, عاشقانه عکس نوشته متن پروفایل, مانتو لباس زنانه مجلسی 2016,,مدل لباس شب بلند زنان و دختران,لباس شب 2015,مدل لباس شب بلند زنان و دختران,عکس جنجالی بازیگران,لباس شب,لباس شب زنانه,لباس زنانه,مدل لباس شب 2015,مدل لباس شب,لباس شب جدید, دکوراسیون

مدل لباس شب بلند زنان و دختران لباس شب 2015

مدل لباس شب بلند زنان و دختران

مدل لباس شب بلند زنان و دختران لباس دخترانه لباس زنانه مدل لباس شب لباس شب بلند لباس شب جدید مدل لباس شب 2015 لباس شب 2015 Model gown Evening Dresses لباس شب لباس شب زنانه

لباس شب بلند, خفن مدلینگ خوشکل 95 shirmod  http://www.shir2mod.ir/,Evening Dresses,لباس دخترانه,Model gown, عاشقانه عکس نوشته متن پروفایل, مانتو لباس زنانه مجلسی 2016,,مدل لباس شب بلند زنان و دختران,لباس شب 2015,مدل لباس شب بلند زنان و دختران,

لباس شب بلند, خفن مدلینگ خوشکل 95 shirmod  http://www.shir2mod.ir/,Evening Dresses,لباس دخترانه,Model gown, عاشقانه عکس نوشته متن پروفایل, مانتو لباس زنانه مجلسی 2016,,مدل لباس شب بلند زنان و دختران,لباس شب 2015,مدل لباس شب بلند زنان و دختران,

مدل لباس شب بلند زنان و دختران

لباس شب بلند, خفن مدلینگ خوشکل 95 shirmod  http://www.shir2mod.ir/,Evening Dresses,لباس دخترانه,Model gown, عاشقانه عکس نوشته متن پروفایل, مانتو لباس زنانه مجلسی 2016,,مدل لباس شب بلند زنان و دختران,لباس شب 2015,مدل لباس شب بلند زنان و دختران,

مدل لباس شب بلند زنان و دختران

لباس شب بلند, خفن مدلینگ خوشکل 95 shirmod  http://www.shir2mod.ir/,Evening Dresses,لباس دخترانه,Model gown, عاشقانه عکس نوشته متن پروفایل, مانتو لباس زنانه مجلسی 2016,,مدل لباس شب بلند زنان و دختران,لباس شب 2015,مدل لباس شب بلند زنان و دختران,

مدل لباس شب بلند زنان و دختران

لباس شب بلند, خفن مدلینگ خوشکل 95 shirmod  http://www.shir2mod.ir/,Evening Dresses,لباس دخترانه,Model gown, عاشقانه عکس نوشته متن پروفایل, مانتو لباس زنانه مجلسی 2016,,مدل لباس شب بلند زنان و دختران,لباس شب 2015,مدل لباس شب بلند زنان و دختران,

مدل لباس شب بلند زنان و دختران

لباس شب بلند, خفن مدلینگ خوشکل 95 shirmod  http://www.shir2mod.ir/,Evening Dresses,لباس دخترانه,Model gown, عاشقانه عکس نوشته متن پروفایل, مانتو لباس زنانه مجلسی 2016,,مدل لباس شب بلند زنان و دختران,لباس شب 2015,مدل لباس شب بلند زنان و دختران,

مدل لباس شب بلند زنان و دختران

لباس شب بلند, خفن مدلینگ خوشکل 95 shirmod  http://www.shir2mod.ir/,Evening Dresses,لباس دخترانه,Model gown, عاشقانه عکس نوشته متن پروفایل, مانتو لباس زنانه مجلسی 2016,,مدل لباس شب بلند زنان و دختران,لباس شب 2015,مدل لباس شب بلند زنان و دختران,

مدل لباس شب بلند زنان و دختران